“Oltre ad essere un’associazione a tutela dei consumatori – ha dichiarato il presidente di Lega Consumatori Pomezia Dario Ferraro – ci occupiamo anche di promozione sociale per questo abbiamo fortemente voluto questa iniziativa”.
Spiegando quali siano i principi basilari di un corretto regime alimentare la dottoressa Paola Meo, biologa nutrizionista, si è soffermata innanzitutto sull’illustrazione del numero e della qualità di pasti ottimale nel quotidiano, per poi analizzare quelle che sono le più diffuse patologie legate ad un’alimentazione non corretta.
Il binomio vincente per un sano stile di vita si compone quindi della corretta alimentazione ma anche di un’adeguata attività fisica che deve essere studiata appositamente per ogni singolo individuo. Proprio al particolare criterio della soggettività di dieta e allenamento si ha fatto riferimento la Personal Trainer Patrizia Ferrante.
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