Un percorso dedicato all’ascolto, all’attenzione e alla consapevolezza del momento presente. È questo il senso di “Apertamente”, l’iniziativa promossa dall’amministrazione comunale di Ladispoli che si svolgerà presso la Biblioteca comunale e rivolta ai bambini dai 4 ai 7 anni accompagnati dai genitori.L’attività propone un approccio alla mindfulness attraverso la lettura, trasformando i libri in uno strumento per esplorare emozioni, sensazioni e percezioni. La mindfulness, spiegano gli organizzatori, è la capacità di prestare attenzione al “qui e ora” in modo intenzionale e non giudicante, riconoscendo ciò che accade sia all’esterno sia all’interno di sé. Un’abilità che i bambini possiedono in modo naturale, ma che rischia di affievolirsi con i ritmi frenetici della quotidianità e le continue distrazioni. Proprio per questo il percorso è pensato come un momento condiviso tra adulti e bambini, per rallentare e osservare con maggiore consapevolezza ciò che si prova e ciò che si vive. Attraverso la lettura guidata, i partecipanti saranno accompagnati in un’esperienza che punta a far emergere riflessioni e nuove consapevolezze utili anche nella vita di tutti i giorni, soprattutto nella gestione delle emozioni più intense. Un’iniziativa che mette al centro la relazione tra genitori e figli e il valore educativo del libro come strumento di crescita e ascolto reciproco.
Ladispoli, alla Biblioteca comunale “Apertamente”: la mindfulness incontra la lettura per bambini e genitori
