Ieri si è tenuta alla sala Savoy di via Isonzo la presentazione del libro “Gestire l’ansia, un metodo per tutti” di Anna Surbera. L’incontro, coordinato da Cinzia Napoli e Giovanna Caratelli, ha visto la partecipazione di numerosi presenti tra cui il vicesindaco Stefania Tinti, che ha portato i saluti dell’amministrazione comunale, e i consiglieri comunali Massimiliano Grasso e Luca Grossi. L’autrice ha illustrato in modo semplice e intuitivo il metodo che ha sviluppato in oltre quarant’anni di esperienza professionale, finalizzato a controllare l’ansia. Durante l’evento, sotto la guida della dottoressa Surbera, è stata anche effettuata una simulazione pratica, permettendo al pubblico di mettere alla prova in prima persona l’efficacia del metodo. Molte domande sono state rivolte all’autrice, e diversi partecipanti hanno condiviso testimonianze personali riguardo all’ansia nelle diverse sfere della vita quotidiana, tra sport, lavoro e teatro. Per chi desidera applicare il metodo, il libro contiene un QR code che conduce a una sessione guidata dalla voce della stessa autrice. Il libro è disponibile presso le librerie Mondadori e Sfoglialibro.
“Gestire l’ansia, un metodo per tutti”: in tanti per conoscere il metodo Surbera
